Sunday, March 6, 2011

Bersenam atau Tidak... Anda Tetap Berisiko

Sekarang nih penyakit berbagai... Kejap dengar orang tuh pergi dijemput ilahi... Orang nih dah sampai serunya... Umurnya??? Kekadang tuh ada yang sebaya atau muda lagi dari JD pon...
Kesimpulannya... Mati x kenal usia... Sampai masa, muda atau tua... Kita akan pergi menemuinya...

Yang jadi persoalan JD adalah.. Sekarang nih ramai sungguh yang kene heart attack... Last sekali, salah seorang pensyarah kt skool JD.. Tengok orangnya... Muda belia... Sihat walafiat... X gaya nak kene heart attack... Tapi... Kena jugak... Orangnya just around 36 tahun j... Aktif bersukan... Kena serangan pon on d way nak balik lepas bersukan...

So persoalannya... Bersukan pon kene heart attack???? Kalau x bersukan atau bersenam, lagi la kan... Ish3... Macam mana tuh ek??

Bagi JD... Lakukanlah aktiviti sihat... X perlu pon nak bersukan seperti seorang ahli sukan... Cukup dengan aktiviti sihat macam berjalan keliling taman k... Paling2 pon... Sental la rumah u all tuh dari tingkat atas sampai bawah... dari dapur sampai bilik air.... Huh... bagi JD, aktiviti tuh pon senaman jugak....

SELAMAT MENJALANI GAYA HIDUP SIHAT


No comments:

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin